Sport

Sporten en weer door

Hoe meer onrust om je heen, hoe drukker, hoe meer behoefte je hebt aan rust. Als je jezelf dit gunt, maak je je dag effectiever en zie je je focus gedurende de dag toenemen.

Boek jouw moment op het moment dat het jou uitkomt. en dat is meestal als je het (te) druk hebt. De best idee├źn ontstaan juist net nadat piek-moment van je flow. En die houd je het beste vast door je lichaam even flink op te laden, om daarna weer energiek ‘met je hoofd’ aan de slag te gaan.

Je kunt kiezen uit groepslessen of individuele lessen. It’s up to you!

BOOTCAMP
PERSONAL TRAINER